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提到益生元,很多人可能會很熟悉,因為如今,很多寶媽都會為寶寶增添益生元,以改善嬰兒腸道。但是依然有很多人不了解到底什么是益生元,下面小編為大家分享。1. 通過胃腸道時不會被胃酸和消化液分解吸收,能夠直接到達大腸。益生元不是活物,它是有益菌的“激活劑”,就像我們人吃的食物一樣。益生元經過胃和小腸時是不會受胃酸和膽汁影響的,能夠直接到達大腸發揮作用。 2. 能夠刺激腸道內有益菌的生長繁殖,但不能被有害菌利用益生元是有益菌非常喜歡吃的食物,有益菌吃了益生元能夠快速繁殖,但是益生元不會被有害菌利用,不會增殖有害菌。 3. 有增強人體健康的功效。益生元的主要作用是刺激腸道內有益菌的增長,抑制有害菌,讓你腸內有益菌時常占據優勢,保護腸道健康。 而且,益生元不是藥品也不是保健品,就是食品,在很多蔬菜水果中都存在,比如香蕉、洋蔥、大蔥等,所以吃了不用擔心有副作用和依賴性,完全可以長期的吃。 益生元是一個有益物質,大家可以通過食補的方式進行補充,比如香蕉,大家可以常吃,這些食補的方式,不會對身體有傷害。
2020-01-10
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提到益生元,相信很多人會想到益生菌,其實它們還是有所區別的,下面小編就給大家詳細介紹益生元的相關知識。    益生元的概念由國際“益生元之父”--格倫·吉布索于1995年提出,系指一些不被宿主消化吸收卻能夠選擇性地促進體內有益菌的代謝和增殖,從而改善宿主健康的有機物質。    成功的益生元應是在通過上消化道時,大部分不被消化而能被腸道菌群所發酵的。最重要的是它只能刺激有益菌群的生長,而不刺激有潛在致病性或腐敗活性的有害細菌。最基本的益生元為碳水化合物,但從定義上來講并不排除被用作益生元的非碳水化合物物質。理論上,任何可以減少有害菌種,而有益于促進健康的菌種或活動的抗生素都可以叫做益生元。    由于益生元不能被人體分解、吸收和利用,通過消化道到達結腸后,有的能被結腸群分解和利用,而促進結腸菌群的生長,在改善腸道微生態、 促進脂質、蛋白質與礦物類代謝方面具有重要意義,所以愈來愈廣泛地被應用于食品、飼料等領域中。    目前,常用的益生元有低聚糖類,包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚異麥芽糖、大豆低聚糖、菊粉等,有些微藻類也可作為益生元,如螺旋藻、節旋藻等,此外多糖(如云芝多糖, 胡蘿含氮多糖)、蛋白質水解物(如酪蛋白的水解物, α-乳清蛋白, 乳鐵蛋白等)以及天然植物中的蔬菜、中草藥、野生...
2020-01-10
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提到益生元,相信很多寶媽都知道,它常常用來調節嬰兒腸道,但是除了嬰兒食用,那么你知道還有哪些人需要補充益生元嗎?下面小編為大家解答。  1.新生兒:新生兒為腸道菌群逐漸建立時期,為了盡早建立腸道正常菌群,除了母乳喂養兒外,應在適當時期喂服益生元。  2.斷乳期嬰兒:嬰兒斷乳后,腸道內雙歧桿菌會驟然減少;包括人工喂養兒在內,其腸內菌叢逐漸走向成人化模式。這時正值腸道菌群生理性演替的大變更時期,宜補充適量益生元,盡早建立以雙歧桿菌為主要菌群的腸內菌群,使之有利于增加機體免疫力和定植抗力。  3.青少年:青少年時期容易暴飲暴食,也容易偏食和厭食,正值成長發育黃金階段,此時必須補充營養豐富的食物,若適當補充益生元,可鞏固胃腸道功能。  4.青壯年:到了青壯年時期,大多數人都進入到了上有老下有小的特殊階段,人們要面臨多重生存壓力,交際應酬多,精神壓力大,喜好“三高”的快餐和垃圾食品,頻繁夜生活而造成睡眠不足,加上飲食不均衡,極易造成腸道菌群失調,形成胃腸疾病。此時應該補充益生元,尤其有習慣性便秘者更應及時補充調理,而且要調整好心態,不能急于求成,立竿見影。  5.老年人:一旦進入老年期,腸道內有益菌數量會大大減少,有害菌數量則大大增加,形成大量腸內垃圾,造成腸內環境污染嚴重。再加上老年人的消化系統和內分泌系也隨之減弱,胃腸動力不足,所以導致糞便形成時間過長,糞便內水分被過度吸收,造成便秘;還...
2020-01-10
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阿力果益生元軟糖新品首發 引領益生元軟糖新風尚 2019年6月18日,億生元生物全新推出的健康食品——阿力果益生元軟糖,在阿力果天貓旗艦店正式發布。 高比例亞健康人群的危機如今,人們身處在高速發展的互聯網時代。隨著不斷提高的生活水平,越來越多的人飲食習慣紊亂,三餐不定時,普遍以外賣為主,隨之而來的是各種疾病日漸趨于年輕化。 中國符合世界衛生組織關于健康定義的人群只占總人口數的15%,與此同時,有15%的人處在疾病狀態中,剩下70%的人處在“亞健康”狀態(2016年數據)。面對如此嚴峻的國民健康問題,十九大報告中明確指出了實施“醫養結合”與“健康中國”戰略,不少業內人士也將2017年稱之為中國的康養元年。越來越多的人,開始注重自己的身體健康,越來越青睞于選擇綠色天然的健康食品,而阿力果益生元軟糖,就是在如此嚴峻的健康問題下研發的高安全性健康食品。 阿力果益生元軟糖的優勢益生元作為益生菌的糧食,被廣泛廣泛應用于奶粉、健康食品、乳制品、飲料、醫藥等領域,也是新一代功能食品,在美國、日本、歐洲等地均有規模化生產和大范圍運用,尤其是在日本,厚生省批準的500種特定食品中,有240多種都添加了低聚糖益生元。 產品優勢:阿力果益生元軟糖的主要成分為純度近95%的低聚果糖,低聚果糖所具備的調節腸道菌群,增殖雙歧桿菌,促進鈣的吸收,調節血脂...
2020-01-10
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益生元是什么?相信大家都不陌生,因為益生元的廣告鋪天蓋地,另外凡是有寶寶的父母,在嬰幼兒店里都可以看到益生元的身影。那么益生元到底是有什么作用呢?下面跟大家詳細介紹益生元的作用。    作用1:腹瀉或者是便秘的人服用益生元之后。體內有益菌菌群雙歧桿菌數量可增值10-100倍,同時產生醋酸 乳酸等短鏈脂肪酸,形成腸道正常工作的弱酸環境,抑制外源致病菌和腸內固有腐敗細菌的生長繁殖,減少腸內腐敗物質的生長和積累,促進腸道蠕動,清除腸道垃圾,防止和改善便秘、腹瀉和痔瘡。    作用2:可降低腸pH值,該作用是由于新產代謝來自從蛋白質發酵(生成氨,高 pH )向更多碳水化合物發酵(生成酸)的改變。一些腸道疾病如節段性會腸炎和 IBS (急性腸道綜合癥)的特征都是有過高的腸 pH 值。降低 pH 從而可以降低(并非治愈)這些疾病的發生。這是有益于病人的。    作用3:調度細菌平衡。益生元能夠協助腸在經過抗生素,壓力或其它藥物(非抗生素類)的攪擾后康復腸內細菌平衡。經過對某特定菌群的選擇性的影響而使平衡康復。可能發生在很多種不同菌群上。    作用4:降低血脂、血壓 作為一種優良的水溶性膳食纖維,能有效降低血清膽固醇、甘油三酯、游離脂肪酸的數量,對于因血脂高而引起的高血壓、動脈硬化等一系列心血管疾病有較好的改善作用...
2020-01-10
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益生元和益生菌常常被人們誤解為是同一種物質,其實不然,它們是二種東西。雖然它們都與腸道細菌有關,都可以調理腸道菌平衡,可以供應消化系統需要的有益菌,但是它們卻有著本質的區別,區別如下:    1.益生菌是一類對宿主有益的、活性微生物,是定植于人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。    而益生元是指一種不被宿主消化的食物成分,能選擇性的刺激一種或幾種腸內有益菌的活動或生長繁殖,起到促進宿主健康的作用。    2、益生菌對保存環境要求很高,需2——8℃低溫貯運,在儲運過程中稍有不當就會導致酸奶中的這些益生菌失活。因此對生產和包裝工藝都有很高標準要求。而益生元的生產和保存相對來說就沒有這么嚴格。    補充益生元和益生菌的好處    1、提升自我保護能力:益生元以未消化的形式進入腸道,并在腸道內通過被有益菌發酵,產生有機酸,降低腸道的PH值,促進雙歧杄菌、乳酸杄菌等有益菌的生長,取締附著于腸粘膜上的致病菌等機制保護腸道粘膜,同時促進腸道產生對抗病原菌的免疫球蛋白A,進而提高機體的自我保護能力,預防有害菌侵襲促進營養素的合成和吸收:通過促進各種有益菌的生長,能幫助合成維生素B族元素,促進鈣、鎂、鐵等微量元素的吸收。  ...
2020-01-10
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